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Lecturas recomendadas para apasionados de la Psicología. Verano 2018

Lecturas recomendadas para apasionados de la Psicología. Verano 2018
26/07/2018 Centro de Estudios CID
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Lecturas recomendadas para apasionados de la Psicología. Verano 2018.

En verano, normalmente, disponemos de más tiempo para el ocio y retomamos aficiones como la lectura…Aquí os dejamos algunos títulos que creemos que pueden haceros disfrutar y desconectar.

Novelas muy interesantes desde una perspectiva psicológica.

1. La asignatura pendiente.

Del bachillerato a la selectividad. De la selectividad a la universidad. De la universidad a… La asignatura pendiente es una novela psicológica basada en hechos reales que relata la historia de un joven alumno modélico a punto de entrar en su gran crisis vital. Condicionado desde pequeño por creencias limitantes, solo el sufrimiento podrá llevarle a cuestionar su manera de relacionarse con la sociedad, con sus vínculos familiares y con su propia autoimagen. El escritor y orador Ricard Iglesias nos comparte su experiencia vital de manera inédita para conscienciarnos sobre la necesidad imperante de tomar las riendas de nuestras vidas a través de una historia que ha resonado en los corazones de todos los lectores.

2. Los reglones torcidos de Dios.

Alice Gould es ingresada en un sanatorio mental. Ella dice ser una investigadora privada a cargo de un equipo de detectives dedicados a esclarecer complicados casos. Según una carta de su médico particular, la realidad es otra: su paranoica obsesión es atentar contra la vida de su marido. La extrema inteligencia de esta mujer y su actitud aparentemente normal confundirán a los médicos hasta el punto de no saber a ciencia cierta si Alice ha sido ingresada injustamente o en realidad padece un grave y peligroso trastorno psicológico.

3. La soledad de los números primos

Entre los números primos hay algunos aún más especiales. Son aquellos que los matemáticos llaman primos gemelos, pues, aunque permanecen próximos, entre ellos se interpone siempre un número par. Esta verdad matemática es la hermosa metáfora que el autor ha escogido para narrar la historia de Alice y Mattia, dos personas cuyas vidas han quedado condicionadas por las consecuencias de sendos episodios ocurridos en su niñez. Pese a la fuerte atracción que los une, la vida erigirá entre ellos barreras invisibles que pondrán a prueba la solidez de su relación. La sutileza de los rasgos psicológicos de los personajes, así como la hondura y complejidad de una historia que suscita en los lectores las reacciones más variadas, resaltan la admirable madurez literaria de este joven autor a la hora de asomarse, nada más y nada menos, a la esencia de la soledad.

Libro para la práctica del Mindfulness

4. Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás.

La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas. En este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.

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